Quoi faire si votre enfant a la grippe

Comment prendre soin de votre enfant à la maison

En Ontario, la plupart des enfants qui contracteront la grippe seront malades pendant quelques jours, manifesteront de la fièvre et de la toux, puis ils se rétabliront. Chez les enfants, les symptômes de la grippe peuvent être différents de ceux des adultes et ils peuvent varier d’un enfant à l’autre selon leur âge et d’autres facteurs.

Les enfants plus âgés manifesteront vraisemblablement les mêmes symptômes que les adultes : fièvre ou frissons soudains, toux ou essoufflements, maux de gorge, fatigue (manque d’énergie) et douleurs musculaires ou articulaires. Les jeunes enfants et les nourrissons peuvent être irritables et avoir peu d’appétit, leurs pleurs peuvent être rauques et leur toux aboyante. Les enfants plus jeunes, particulièrement les enfants âgés de moins de 6 mois, peuvent également souffrir de diarrhée, de vomissements et de douleurs à l’estomac. Il arrive parfois que la fièvre soit absente.

Si votre enfant présente des symptômes de grippe, vous pouvez faire plusieurs choses pour l’aider à se sentir mieux et empêcher la propagation de la grippe.

1. Soulagez la fièvre

• Retirez-lui les vêtements chauds et les couvertures.
• Faites-lui porter des vêtements légers et réglez la température de la pièce à 20 °C (68 °F).
• Donnez-lui de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour soulager la fièvre et les douleurs musculaires à la dose recommandée sur l’emballage du médicament (à moins que votre médecin vous ait donné des indications contraires).
  Remarque : NE donnez PAS à votre enfant ou adolescent de moins de 18 ans de l’acide acétylsalicylique (AAS ou Aspirin®) ni aucun autre médicament contre le rhume contenant de l’AAS.
• Demandez conseil à votre pharmacien au sujet des médicaments en vente libre indiqués pour soulager la fièvre.
• Lorsque votre enfant est éveillé, faites-lui boire souvent des liquides froids. Une consommation additionnelle de liquides est nécessaire pour remplacer ce qui est perdu pendant la transpiration. Si l’urine de votre enfant est plus foncée que d’habitude, cela signifie qu’il doit boire davantage.
• Donnez-lui des bains à l’eau tiède ou rafraîchissez-le à l’aide d’une éponge. Évitez de l’immerger dans un bain d’eau froide. NE FRICTIONNEZ JAMAIS VOTRE ENFANT AVEC DE L’ALCOOL POUR DIMINUER LA FIÈVRE.

2. Traitez les autres symptômes de la grippe

Voici quelques suggestions pour traiter les autres symptômes de la grippe (autres que la fièvre) dont souffre votre enfant :

• Encouragez votre enfant à prendre du repos.
• En cas de congestion nasale, instillez-lui des gouttes d’eau salée dans le nez.
• Demandez conseil à votre pharmacien au sujet des médicaments en vente libre indiqués pour enrayer la toux.

3. Protégez les autres contre la grippe

• Gardez votre enfant à la maison jusqu’à ce que la fièvre soit tombée depuis au moins 24 heures et qu’il se sente suffisamment bien pour reprendre ses activités normales. Il est important que votre enfant reste à la maison lorsqu’il souffre de fièvre afin d’éviter que le virus se propage aux autres enfants.
• Rappelez-lui de se laver souvent les mains – aidez-le au besoin – avec de l’eau et du savon ou avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool, surtout après qu’il a toussé, éternué ou qu’il s’est mouché.
• Montrez à votre enfant à tousser ou à éternuer dans le creux de son coude ou dans un mouchoir de papier, à jeter le papier dans la poubelle et à se laver les mains.
• Prévenez votre enfant de ne pas échanger ses ustensiles (p. ex., tasse ou paille), sa brosse à dents ou sa serviette.
• Nettoyez bien les surfaces que votre enfant a touchées pour qu’elles soient propres et désinfectées.

À quel moment votre enfant peut-il retourner à l’école?

Votre enfant peut retourner à l’école 24 heures après que la fièvre soit tombée et s’il se sent suffisamment bien pour reprendre ses activités normales.

Il arrive souvent qu’un enfant tousse pendant plusieurs jours ou semaines après une infection respiratoire. Si votre enfant présente une toux, mais sans autres symptômes, aller à l’école est alors sans danger.

Quand devriez-vous consulter un médecin si votre enfant a la grippe?

Appelez Télésanté Ontario (1-866-797-0000 ou ATS 1-866-797-0007) ou votre médecin si votre enfant est âgé de moins de 5 ans et présente des symptômes de la grippe. Le risque de complications de la grippe est plus élevé chez les enfants de moins de 2 ans.

Surveillez bien votre enfant pour déceler tout signe d’aggravation des symptômes. Appelez le 911 ou rendez-vousIMMÉDIATEMENT avec votre enfant au service d’urgence de l’hôpital le plus proche s’il présente l’un des symptômes suivants :

• Difficulté à respirer/essoufflements au repos ou lors d’un effort léger.
• Lèvres bleues, pieds/mains/orteils froids, pâleur soudaine.
• Manque d’énergie extrême; somnolence ou perte de conscience.
• Vomissements continus ou diarrhée grave avec signes de déshydratation tels que la langue sèche, la bouche sèche, une fréquence réduite des mictions (n’est pas allé aux toilettes au cours des 6 à 8 dernières heures) ou une urine jaune foncé ou orange.
• Raideur du cou, sensibilité à la lumière.
• Crises convulsives ou convulsions.
• Confusion ou désorientation.

Votre enfant a-t-il de la fièvre?

La meilleure façon de mesurer la température de votre enfant est d’utiliser un thermomètre numérique (en vente dans les pharmacies) ou, dans le cas des enfants de plus d’un an, un thermomètre pour l’oreille (tympanique).

Il y a trois façons de mesurer la température chez un enfant :

• par la bouche
• sous l’aisselle
• dans l’oreille

La meilleure méthode à utiliser pour obtenir une lecture exacte dépend de l’âge de votre enfant :

Âge	Meilleure méthode	2e meilleure	3e meilleure
de la naissance à 2 ans	sous l’aisselle
de 2 à 5 ans	dans l’oreille	sous l’aisselle
à partir de 5 ans	dans la bouche	dans l’oreille	sous l’aisselle

Méthode par la bouche, thermomètre numérique :

• Enfoncez le bouton pour mettre le thermomètre en marche.
• Placez le bout du thermomètre sous la langue de votre enfant et demandez-lui de fermer la bouche.
• Attendez le signal sonore du thermomètre.
• Lisez la température affichée.
• Enfoncez le bouton pour fermer le thermomètre.
• Lavez seulement l’extrémité du thermomètre avec du savon et de l’eau tiède (pas chaude) et essuyez avec de l’alcool après utilisation. Asséchez bien.

Méthode sous l’aisselle, thermomètre numérique :

• Enfoncez le bouton pour mettre le thermomètre en marche.
• Placez le thermomètre sous l’aisselle de votre enfant. Le bout argenté doit toucher la peau.
• Tenez la partie supérieure du thermomètre d’une main et maintenez le bras de votre enfant abaissé de l’autre main.
• Attendez le signal sonore du thermomètre.
• Lisez la température affichée.
• Enfoncez le bouton pour fermer le thermomètre.
• Lavez seulement l’extrémité du thermomètre avec du savon et de l’eau tiède (pas chaude) et essuyez avec de l’alcool après utilisation. Asséchez bien.

Méthode dans l’oreille, thermomètre tympanique :

Remarque : Cette méthode N’est PAS recommandée chez les enfants de moins d’un an.

• Utilisez un embout ou un couvre-sonde propre à chaque utilisation et suivez bien les directives du fabricant.
• Tirez délicatement sur l’oreille vers le haut et l’arrière. Le conduit auditif se redressera et laissera la voie libre jusqu’au tympan.
• Insérez doucement le thermomètre jusqu’à ce que le conduit auditif soit complètement bloqué.
• Appuyez sur le bouton et maintenez-le enfoncé pendant une seconde.
• Retirez le thermomètre et lisez la température.

Si la température mesurée est de 38 °C (100,4 °F) ou plus, votre enfant fait de la fièvre.

Toucher le front ou le cou de votre enfant n’est pas une méthode fiable pour vérifier s’il fait de la fièvre.

En cas de convulsions fébriles

Les convulsions fébriles sont des convulsions (crises) causées par une élévation rapide de la température corporelle supérieure à 39 °C (102,2 °F). La plupart des convulsions se manifestent le premier jour que l’enfant est malade, pas toujours lorsque la fièvre est la plus élevée. Les convulsions sont parfois le premier signe d’une fièvre chez un nourrisson ou un enfant.

Les signes de convulsions fébriles sont les suivants :

• L’enfant présente une raideur soudaine des muscles du visage, des bras ou des jambes des deux côtés du corps.
• Il a des mouvements saccadés.
• Il tombe s’il est debout.
• Il urine de façon involontaire.
• Il ne respire plus et sa peau devient bleue.
• Il ne réagit plus à la voix ou au toucher.
• Il pleure ou gémit.

Une convulsion fébrile simple s’arrêtera spontanément en quelques secondes ou minutes (au maximum 5 minutes). Elle est suivie d’une courte période de somnolence ou de confusion.

Une convulsion fébrile complexe dure plus longtemps que 15 minutes, se manifeste de façon inégale, touchant un côté du corps en particulier ou survient de nouveau au cours de la même maladie.

ISi votre enfant manifeste une convulsion fébrile :

• Restez calme.
• Laissez votre enfant au sol, ne le déplacez pas (vous pouvez glisser une couverture sous lui si le plancher est dur).
• Détachez les vêtements serrés, particulièrement autour du cou.
• Enlevez les objets près de l’enfant pour éviter tout risque de blessure. Déplacez l’enfant seulement s’il se trouve dans un endroit dangereux.
• Tournez l’enfant sur le côté ou le ventre pour protéger sa tête et éviter qu’il s’étouffe s’il vomit.
• Ne tentez pas d’immobiliser votre enfant, laissez-le bouger.
• N’introduisez rien dans sa bouche (médicament ou autre), car cela augmente le risque de blessure.
• Observez votre enfant attentivement et minutez la durée de la convulsion afin de pouvoir expliquer au médecin ce qui s’est passé.

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